Accompagnement des dirigeants et entrepreneurs

Vous pilotez votre entreprise avec des chiffres. Et vous-même ?

Vous êtes le premier actif de votre entreprise — et sans doute le seul que vous ne mesurez pas encore. Je vous accompagne dans le développement de votre self-leadership : une méthode fondée sur des approches scientifiquement éprouvées, et dont les effets sont mesurés.

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Ce que personne ne pilote

Vous vous investissez pleinement dans votre activité. Vous portez la responsabilité, et vous la portez souvent seul — pas faute de relations, faute d'un pair de confiance avec qui parler sans filtre.

Vous suivez tout : objectifs, résultats, chiffre d'affaires. Une seule ressource échappe à ce regard, et c'est celle dont dépend le reste : vous-même.

Relever des défis est votre quotidien. Tenir dans la durée est une exigence d'une autre nature. Son coût ne se voit pas à court terme — et personne n'est là pour le voir à votre place.

Le self-leadership, c'est précisément la capacité à se diriger soi-même : gérer votre énergie et vos émotions, organiser votre récupération, diriger votre attention, agir en cohérence avec vos priorités plutôt qu'en réaction aux urgences. Pour un dirigeant ou un entrepreneur, développer son self-leadership, c'est gagner en clarté décisionnelle, en performance dans l'exécution, et en résilience sous pression.

Comment saurez-vous que ça marche ?

Développer votre self-leadership ne semble pas se piloter comme vous pilotez votre entreprise. La difficulté est réelle : vous ne disposez sans doute d'aucun tableau de bord pour suivre votre énergie, votre clarté, votre stabilité sous pression.

Mais ces états se mesurent. La psychologie dispose pour cela d'instruments validés, et la recherche est claire sur un point : un accompagnement qui suit régulièrement l'évolution de la personne et lui restitue ces mesures est plus efficace qu'un accompagnement qui ne le fait pas. Le suivi n'est pas un contrôle — c'est un levier.

C'est ce que j'ai installé au cœur du dispositif : un point de départ mesuré, des indicateurs que vous définissez vous-même, et une évaluation chiffrée à la fin de chaque cycle. Vous verrez ce qui a bougé, ce qui n'a pas bougé, et vous déciderez de la suite sur cette base — pas sur une impression, ni sur la mienne.

Une autre façon de travailler sur soi

Ancrée dans la science, orientée vers la décision.

Un modèle scientifique

Le self-leadership, fondé sur les théories validées de la psychologie de la performance : motivation, autorégulation, flexibilité psychologique. Les protocoles s'appuient sur des approches éprouvées — thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et approche orientée solutions — transposées au contexte du dirigeant.

Une mesure à chaque étape

Un diagnostic construit avec des questionnaires validés par la recherche, puis un suivi de votre progression par micro-mesures — trente secondes, sur votre téléphone. Vous ne recevez pas un verdict : vous recevez de quoi discuter, décider et vérifier.

Un cadre professionnel

Un accompagnement conduit par un psychologue : méthodes issues de la recherche, cadre déontologique, confidentialité stricte de vos données — traitées conformément au RGPD et au secret professionnel.

Du sport de haut niveau à la direction d'entreprise.

J'accompagne depuis 1994 des athlètes de haut niveau à performer sous pression. Docteur en sciences de gestion, je fais le pont entre les exigences du sport de haut niveau et la réalité d'un dirigeant : mêmes mécanismes, même rigueur, appliqués à votre quotidien. J'ai également développé une compétence pour la data comme outil de transformation personnel. Mon accompagnement self-leadership s'appuie sur ces expériences.

Un point, dit franchement : je m'engage sur un dispositif et sur une rigueur, pas sur un résultat. La mesure est précisément ce qui vous permet d'en juger par vous-même.

Un processus clair, en cycles

Un point de départ mesuré, puis des cycles courts avec des objectifs précis et une évaluation à la clé.

Diagnostic SL

mesures + profil

2-3 semaines

Cycle de 6 semaines

Brief

objectifs mesurables

Protocole

ciblé, mesure continue

Évaluation

résultats chiffrés

↻ Re-diagnostic léger entre les cycles — parcours type : 3 cycles

Diagnostic

2 à 3 semaines de mesures légères (30 sec/jour sur mobile) et d'instruments ciblés, puis un débrief d'1 h 30 : votre profil self-leadership et 1-2 objectifs prioritaires, mesurables.

Cycle

6 semaines de travail dans votre quotidien : un protocole ciblé, un suivi par micro-mesures, des points de décision réguliers.

Évaluation

les résultats, chiffrés, face aux objectifs fixés au brief. On arrête, on ajuste, ou on enchaîne.

À la fin de chaque cycle, vous disposez des mêmes indicateurs qu'au départ. La comparaison est le livrable.

Fabrice De Zanet, psychologue du sport, Liège

Fabrice De Zanet

Psychologue agréé · Docteur en sciences de gestion — Liège, Belgique

N° 71200324 · VISA N° 373702

Trente ans à préparer des athlètes de haut niveau à performer sous pression, un doctorat en sciences de gestion, et une pratique d'analyste de données en milieu universitaire. J'accompagne aujourd'hui des dirigeants, des entrepreneurs et des indépendants : les enjeux de performance, de charge mentale et de décision sous pression sont les mêmes ; seul le terrain change.

Parcours complet

Formation et interventions

J'interviens auprès d'organismes de formation, d'écoles de management et d'équipes de direction sur la psychologie de la performance, le self-leadership et l'usage de la mesure dans l'accompagnement : conférences, masterclass et modules de formation.

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Par où commencer

Tout commence par un diagnostic : deux à trois semaines de mesures légères, puis un débrief d'1 h 30 où nous établissons ensemble votre profil self-leadership et une à deux priorités de travail. C'est un point de départ concret, sans engagement pour la suite. Si vous le souhaitez, il ouvre sur un ou plusieurs cycles de six semaines.

Le plus simple : un premier échange de 30 minutes, sans engagement, pour voir si ma façon de travailler correspond à ce que vous cherchez.

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